Egzersizden yarım saat önce sade Türk kahvesine 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı eklemek, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyebilir. Kahve, spor sırasında adrenalin salgısını artırarak daha fazla enerji harcamanıza yardımcı olur.
Türk kahvesi, hem tadıyla hem de sağlık için yararı ile dikkat çeken bir içecektir. Düzenli tüketildiğinde birçok fayda sağlayabilir. İşte, Türk kahvesinin faydaları...
Eklenme: 2024.12.06 16:53
Son Güncellenme: 2024.12.06 16:56
Kategori: SAĞLIK