Su teresinin çoğu saf sudur. Su teresinde ayrıca birçok vitamin ve mineral bulunur. A, C, K ve E vitamini, folik asit, protein, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, fosfat, diyet lifi, karbonhidrat, beta-karoten, linoleik yağ asidi açısından zengindir. Su teresi 100 üzerinden listenin başında yer aldı. Listede bulunan diğer sebzeler sırası ile...
Sağlıklı bir yaşam için yola çıktıysanız, ıspanak, lahana ve avokadonun alışveriş listenizde üst sıralarda yer alması muhtemeldir. Uzmanlar, dünyanın en sağlıklı sebzesini seçtiler. İşte o sebzeler...
Eklenme: 2024.11.27 09:41