Bursa
Açık
18.6°
Ancak veganlar için olumsuz bir durum söz konusu. Soya veya yulaf sütü gibi alternatif içecekler tüketen kişilerin, kaygı ve depresyon riskinin daha yüksek olduğu gözlemlendi. Bilim insanları, yarım yağlı sütün yağ dengesinin, beyin üzerinde olumlu bir etki yarattığını ve 'iyi hissetme' hormonları olan serotonin ve dopamin seviyelerini artırdığını belirtti.
İngiltere'de yapılan kapsamlı bir araştırma, çayı yarım yağlı süt ile tüketmenin, depresyon ve anksiyete riskini azalttığını ortaya koydu. 13 yıl süren araştırmanın sonuçları büyük ses getirirken; uzmanlar, düzenli olarak yarım yağlı süt tüketen kişilerin daha düşük kaygı riskine sahip olduğunu açıkladı.
Eklenme: 2025.01.06 15:29
© Copyright 2025 Başka Gazete
