Bursa
Açık
16.3°
RAMAZANDA NASIL BESLENİLMELİ? Ramazan ayında en çok dikkat edilmesi gereken hususlardan birini de sıvı tüketimi oluşturuyor. Bir günde tüketilecek toplam sıvı miktarının 2500-3000 mililitre arasında olması önerilirken, suyun sıvı gereksinmesinin karşılanmasında başlıca tercih olması gerekiyor.
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan konulardan biri iftarda ve sahurda acıktırmayan ve susatmayan yiyecekler hangileri sorusu oldu. Bunun üzerine Sağlık Bakanlığı harekete geçti ve sahurda uzak durulması gereken yiyecekleri açıkladı.
Eklenme: 2023.03.28 09:13
© Copyright 2025 Başka Gazete
