Adet döneminde çıkan sivilce nasıl geçer?

SAĞLIKLI BİR DİYET UYGULAYIN İnsülin yükselmelerini önlemek için şekeri ve rafine karbonhidratları azaltın. İltihabı azaltmak için balık, kuruyemiş ve tohumlardan elde edilen omega-3 yağ asitlerini ekleyin. Cildinizi hasardan korumak için bol miktarda meyve ve sebze yiyin.

« 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

Adet döneminde çıkan sivilce nasıl geçer?

Hormonal dalgalanmalar nedeniyle oluşan sivilce sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Sivilceleri yönetmek için önemli ipuçları arasında düzenli cilt bakımı, komedojenik olmayan ürünler kullanmak, nemlendirici kullanmak, stresi yönetmek, sağlıklı bir diyet benimsemek ve yüze dokunmaktan kaçınmak yer alır. Peki, adet döneminde çıkan sivilceler en hızlı nasıl geçer?

Eklenme: 2025.01.21 14:31
Son Güncellenme: 2025.01.21 14:33
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Açık

Adet döneminde çıkan sivilce nasıl geçer?

Şiddet gören 'Şeker', yeni hayatına başlıyor

Herkes tüketiyor ama depresyona yol açıyor

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

"Beyin çürümesi" en çok gençleri etkiliyor

İŞKUR en çok aranan meslekleri açıkladı!

Tuba Büyüküstün, film festivalinde Hollywood yıldızlarıyla

Yeni iPhone modeli geliyor! Apple'nin yeni telefonunun çıkış tarihi belli oldu

Wanda Nara gözyaşları içinde: Icardi hayatımı yaşanmaz hale getireceğine yemin etti

Z kuşağı uzun süren ilişkiler istiyor

Eski sevgiliyi unutmanın yolları

Uzun süre telefonla oynamanın az bilinen bir zararı ortaya çıktı

Barry Keoghan, The Beatles'ı anlatan filmde başrol oynayacak

Aslıhan Güner: Asla bir oyuncuyla evlenmeyeceğim demiştim

Baba Vanga ve Nostradamus'un korkutan 2025 kehanetleri!

Bu hafta 4 yeni dizi çıkıyor

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar